关爱女童护蕾计划|高原护蕾课，照亮女童青春期！

　　2026年10月15日，关爱女童护蕾计划来到四川省甘孜州德格县城关第二完全小学，为在校女生带来一场青春期生理卫生与自我保护主题课堂。

　　德格地处高原，很多女孩对青春期相关知识了解不多，遇到身体变化时常感到迷茫、害羞。本次课堂专门设置独立的授课空间，营造轻松私密的氛围。志愿者老师放下枯燥的专业术语，用贴近孩子们的语言，和大家聊成长带来的身体变化。志愿者老师告诉女孩们，乳房发育、月经初潮都是长大的正常信号，不必恐慌，更不用为此感到难为情，坦然接纳自己的身体才是爱护自己的开始。

　　课堂上，志愿者老师现提醒大家经期注意保暖，做好日常私处清洁，勤换内衣。如果出现腹痛、乏力等不适，不要硬扛，及时向老师和家人说明情况。除生理健康知识外，本次重点讲解身体边界与安全防护。志愿者老师清晰讲解身体隐私部位，告诉孩子们，任何人都不能随意触碰。遇到让自己不舒服的接触，要勇敢拒绝，第一时间向信任的老师、家长求助，不要独自承受。起初不少女孩还有些拘谨，不敢提问。随着交流慢慢深入，大家渐渐放下顾虑，小声说出藏在心里的疑问。志愿者老师认真倾听，耐心细致地逐一解答。这堂课，为高原的女孩补上了成长路上重要的一课。把健康知识和安全意识带给更多女童，守护每一朵高原小花，让她们带着自信与底气，健康从容地成长。