我们做志愿者，从来都不是为了伟大，而是为了偷偷治愈自己
发布时间：2026-02-06
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来源：行业新闻
总有人把志愿服务包装得过于圣洁，仿佛那是一片不容玷污的精神净土，是“无私”“高尚”的专属标签。仿佛每个踏上志愿之路的人，都该是毫无私心的圣人，心里装着的只有他人的苦难，没有一丝一毫的自我。 那个每周雷打不动去孤儿院陪孩子读绘本的姑娘，指尖拂过孩子柔软的发顶时，眼里闪着的，其实是对自己童年里缺失的那部分温柔的向往——她小时候没人陪她讲故事，没人牵着她的手说“你很棒”，所以她把这份未被满足的期待，悄悄藏在给孩子的陪伴里，弥补着曾经那个孤单的自己；那个在环保活动现场最卖力捡垃圾、种树苗的人，可能前一天刚经历了一场挫败的职业谈判，被否定、被质疑，觉得 自己一无是处，而在汗水滴落、看到光秃秃的土地冒出新芽时，他才重新感受到“我能做到”的力量，暂时逃离了职场的内耗与自我怀疑。 我们从来都不是带着“拯救世界”的豪情去做志愿者，更多时候，是带着自己的“病”，带着内心的缺口，小心翼翼地去寻找一剂治愈自己的药。 这没什么不好意思承认的，也无关自私。志愿服务，本就是我们这个时代最温柔、最体面的自我治疗。 它给了我们一个合理又体面的逃避出口——当你疲惫不堪、只想逃离自己的生活时，说一句“我要去做志愿者”，没人会指责你自私，没人会说你逃避责任，反而会称赞你的善良。但只有你自己知道，给流浪猫喂食的那一个小时，你暂时忘记了房贷的压力、工作的焦虑，忘记了自己被困在原地的迷茫；教社区老人用智能手机、帮他们视频通话的那个下午，你从自己的负面情绪里探出头，呼吸了一口新鲜空气，原来，比起自己的焦虑，还有人在期待着你的一点点帮助，原来，你也可以成为别人的“靠山”。 那些受助者眼里真诚的感激，那些一句简单的“谢谢你”，就是治愈我们的一味良药。它像一束微光，轻轻驱散着我们内心深处潜藏的“不被需要”的恐慌——我们总在生活里怀疑自己的价值，觉得自己平凡、渺小，甚至一无是处，但在志愿现场，一句“有你真好”，一个轻轻的拥抱，就足以证明：我们是被需要的，我们的存在，是有意义的。 更珍贵的是，我们在帮助别人的同时，还偷偷完成了一场不功利的自我教育。 公司的培训要花钱，学校的课堂太正式，甚至带着强烈的目的性，而志愿服务现场，就是一间免费的、流动的、充满意外的人生教室。那个第一次组织公益义卖的姑娘，原本性格内向、不善言辞，却在和摊主沟通、和路人推销的过程中，意外发现自己有谈判的天赋，也慢慢变得自信、从容；那个退休的工程师，一辈子和图纸打交道，退休后总觉得自己被时代淘汰，在社区厨房掌勺，给独居老人做一顿热饭，听老人们笑着称赞“好吃”时，他找到了比画图纸更直接、更温暖的成就感——原来，自己的价值，从来都不止一种体现。 我们总在追逐功利性的成长，拼命报课、考证，希望能换来更好的工作、更高的收入，却忘了，最精明的学习，最深刻的成长，往往发生在最不功利的地方。志愿服务没有给我们带来金钱和名利，却给了我们意外的惊喜，让我们在不知不觉中，成为了更好的自己。 它还是一场高效又真诚的社交筛选，帮我们在茫茫人海中，找到真正同频的同类。 成年人的社交，太多套路与试探。我们靠着星座、爱好、毕业院校寻找同类，小心翼翼地伪装自己，生怕暴露自己的真实模样。但在志愿活动现场，所有的伪装都会被打破，所有的功利都会被褪去。你不需要通过任何标签去判断一个人，只需要观察他在无偿付出时的状态：他是真心沉浸在帮助别人的快乐里，耐心细致、毫无怨言，还是不停看表、敷衍了事，只想着赶紧结束，拍几张照片发朋友圈；他对陌生人的困境，是发自内心的关切，会主动换位思考、尽力帮忙，还是只有程序化的同情，说着空洞的安慰，却从未真正放在心上。 志愿活动现场，就像一面诚实的镜子，不掺任何杂质，照出每个人最本质的温度，也帮我们筛掉那些虚伪的、冷漠的人，留下那些温柔的、真诚的、和我们一样，带着善意前行的同类。但我们必须警惕一种倾向，一种正在慢慢消耗志愿服务本质的倾向——把志愿服务变成一场精心策划的表演。 当志愿服务变成社交媒体上精心裁剪的九宫格，配上“公益打卡”“今日志愿者”的文案，只为收获一句“你好善良”；当“公益经历”沦为简历上又一个需要勾选的方框，只为给自己的履历添上一笔光彩，我们就彻底失去了它最珍贵、最动人的部分：那种不为人知的、笨拙的、私人的柔软。 真正有生命力的善意，从来都发生在镜头之外，从来都不张扬、不刻意。它可能是深夜里，看到求助信息后，默默回复、尽力帮忙的一条消息；可能是得知邻居家独居老人行动不便，悄悄记在心里，每周默默为老人带一周的菜、帮老人倒垃圾；可能只是在别人倾诉烦恼时，放下自己的事情，多听了十分钟，多说了一句“我懂你”“没关系”。 我们不必把公益想象得过于隆重，不必强迫自己做一个“完美的志愿者”，也不必因为自己带着“自我治愈”的私心，就觉得自己不够高尚。志愿服务从来都不是一场单方面的付出，不是我们拯救别人，而是我们和那些受助者，相互救赎。我们带着自己的缺口去帮助别人，在付出善意的同时，也悄悄抚平了自己的伤痕；我们在治愈自己的同时，也顺手点亮了别人的某个昏暗时刻。 我们都不是圣人，我们只是同样脆弱、同样迷茫、同样在生活里颠簸前行的人类。我们会焦虑、会自卑、会孤独，会觉得自己一无是处，会在深夜里偷偷难过，这都是最真实的我们。 而志愿服务，就是给了我们一个机会，让我们在相互搀扶中，走完各自的路。 不必歌颂自己的善良，不必标榜自己的无私。我们做志愿者，从来都不是为了伟大，只是为了偷偷治愈自己。那些我们给予别人的温柔，那些我们付出的善意，最终都会化作一束光，先照亮我们自己前行的脚步，再慢慢照亮别人的路。
愿每个带着伤痕去做志愿者的人，都能在付出的同时，收获治愈；愿每个善意，都能被温柔以待；愿我们都能在相互救赎中，成为更好的自己。
（来源：这般微光做将来）
